250小说网 > 玄幻小说 > 绿茵王牌9号 > 第十六章 要想人前显贵,必先人后受罪
加入书架我的书架
选择背景颜色:
选择字号:    

第十六章 要想人前显贵,必先人后受罪

250xsw.com提供更快更稳定的访问,亲爱的读者们,赶紧把我记下来吧:250xsw.com(全本小说无弹窗免费阅读)

方便各位读者~请微信公众号搜索"250文学网"

推荐阅读: 摇身一变花美男爱与欲的年华微爱倾城定河山修罗武神仙道求真录盘丝岭我在诸天角色转换勇者、精灵、公主猪头魔王的崛起史
李卫东半信半疑:“真的?”

周正点点头。

李卫东还是将信将疑,他抬头看看董蔚然,董蔚然尴尬的笑了笑,没说话。

‘‘好了,我给大家介绍一下,’’周正适时的打破了这种尴尬,‘‘这位是董蔚然,咱们学校高三的,以前是校足球队的,球技了得,今后他就是咱们球队的队长兼教练,大家什么事儿都听他的就对了,谁要敢和他作对,就是和我周正作对,我一定饶不了他。’’

‘‘千万不要这么说,有什么事情大家群策群力。’’董蔚然马上说。

周正把他拉过来:‘‘这会儿你就别谦虚了。’’

周正把他拉到大家面前,然后对大家说:‘‘咱们让董哥说两句!’’

董蔚然想挣扎着走开,最后还是被周正按住,他整个人窘得很,脸都红了,两只手在一起搓来搓去,最后无奈开口道:‘‘我这个人不会说什么话,一切都留到训练场上吧,大家准备准备开始训练,让我看看你们的特点和水平,都不要保留,尽情的发挥。’’

说完之后,他自己先开始做起了热身。

周正带其他人做完热身,进场开始做有球训练。

因为前一天运动量过大,除了周正之外,其他人都没恢复过来,一做剧烈运动,肌肉就各种疼,所以在训练中每个人的动作都很僵硬,完成一个动作跟上刑一样。

场边做完热身的董蔚然,把一切都看在眼里,眉头一会儿比一会儿皱的紧,最后甚至用手捂上眼睛,不敢再看下去。

‘‘不至于吧!看我们训练都能把你感动哭?’’周正跑过来问。

董蔚然苦笑道:‘‘我已无力吐槽,他们的足球技术我先不评论,就凭他们的体能,别说和黄帅他们踢了,就是和一个小学球队踢,也是找虐的份!’’

周正满脸堆笑道:‘‘您说的这些我都知道,可现在不是有你加入了吗?你就好好教他们技战术这方面的东西,体能这块包在我身上!’’

董蔚然点点头,然后走进场,拍了拍手让大家停下来:‘‘大家刚才的训练我都看到了,都很努力,也都很棒,现在我根据刚才你们在场上的表现,给你们每个人分配一个位置。’’

他让李卫东和赵鹏在自己的两侧,和自己组成三中卫,又让孙荫和张海站在三中卫两侧,踢两个边后卫,形成一个五后卫的防守体系。

‘‘你们四个要随时注意我的位置,不要比我的位置更靠后,我往前压,你们一定要跟着我往前压,步调一定要默契果断,因为只要有一个人稍微迟疑,造越位就会失败。’’

董蔚然指挥着四个人和自己排成一条后卫线,然后给大家讲解如何造越位,什么时机上抢,还有关键位置一定要站住,另外他还告诉大家不要无谓上抢浪费体能,对方进入本方球门前30米区域内,一定要贴身逼抢,对方在禁区内背身拿球,绝不能让对方转身,决不能在禁区内犯规,尤其是手球犯规,必须犯规的时候,离球门越远犯规越好。

讲完了基本的防守原则之后,董蔚然让周正带着剩下的几个人进攻,自己带着四个后卫防守。

几次攻防下来,这条后防线的防守能力有了很明显的提升,五个人之间也慢慢形成默契,居然一个球也没让周正他们进。

最后周正被防的有些恼火,好几次一个人带球单挑董蔚然,但都被董蔚然轻松化解。

后来周正想靠速度硬突,把球大趟一步,迅速启动想过掉董蔚然,董蔚然好像早知道球路一样,提前卡住身位,把球让出底线。

周正擦着脸上的汗,心里一百个不服气。

‘‘咋啦?认输啦?你那牛气劲儿呢?碰到硬茬儿了吧!’’李卫东一脸坏笑。

气的周正追着他踹了好几脚。

赵鹏蹲在地上冲董蔚然道:‘‘这专业的就是不一样,经过你这么一点拨,感觉防守起来轻松不少,而且也没那么费劲了。’’

周正收起踹出去的飞脚,笑道:‘‘这下你们服气了吧,只要大家听董哥的,准没错!’’

赵鹏打趣道:‘‘最该服气的是你吧?单挑别人N次,一个球都没进,还好意思冒出来说话!’’

周正脸一红,冲上去跟他一顿打闹。

‘‘董哥,咱们学校的球队都解散两年了,你的球技怎么还这么厉害?’’张海好奇的问。

董蔚然道:‘‘球队虽然解散两年了,但两年来我一直坚持训练,从来没有中断过,虽然球感没有退步,但刚才攻防几个回合下来,我觉得自己在场上的感觉比以前差了好多,而且我的球技真的不厉害,熟能生巧而已,你们只要坚持训练,肯定有一天会超过我。’’

周正把赵鹏按在地上,收拾得他频频告饶。

董蔚然看着周正道:‘‘现在咱们球队,从位置上来说,还差一个守门员和一个中场,守门员很重要,好的守门员能顶半支球队!’’

‘‘放心吧,都包在我身上,就算去抢,我也要抢两个人回来。’’周正站起身,拍打着自己身上的土。

休息了十来分钟,周正把所有人又都踹起来,然后在董蔚然的指挥下又开始训练,虽然大家都累的跟狗一样,但因为有董蔚然的指导,大家觉得能学到东西,所以没有人有怨言。

训练一直持续到日落西山,天完全黑下来才停止,球队所有人拖着疲惫的身躯,往公车站走,董蔚然和周正落在最后。

‘‘你抓紧再找两个人,太晚的话,就踢不到一起了。’’董蔚然道。

周正笑道:‘‘放心吧,回去我就办!’’

大家都上了公交车,往学校赶,董蔚然在半路下车回了家。

大家到学校,都已经快八点了。

周正驱赶着其他人去洗了澡,又逼着他们去食堂吃饭。因为已经过了吃饭的时间,食堂里没几个人。大家胡乱吃了一些食堂卖剩的饭菜,就都回宿舍休息了。

第二天早上刚六点,全宿舍的人就被周正的手机闹铃声给吵醒了。大家睡眼惺忪的问是谁的手机,有人甚至还骂了起来。

周正起床穿好衣服,拿着手机挨个把他们揪起来,然后带着他们下楼去操场跑步。他打电话把李卫东和赵鹏也叫了下来,一伙人绕着操场跑了四圈。

别的学生看到这伙人都指指点点,以为他们有病。

跑完四圈以后,每个人都累得跟孙子似的,有几个人甚至四脚着地,爬着去洗漱。

去食堂的路上,李卫东和赵鹏弯腰驼背,互相搀扶着,就像一对七老八十的老夫妇,逗得周正笑了一路。

李卫东龇牙咧嘴道:‘‘周不歪,你是想要我们的老命啊!不就踢场球吗?至于这样折腾我们吗?’’

‘‘要想人前显贵,必先人后受罪!’’周正道。

三个人到食堂门口时,看见叶倩倩和徐春娇从对面走过来,李卫东和赵鹏马上哪儿也不疼了,跑过去和叶倩倩说话。

周正走过去,想和徐春娇打声招呼,还没等张开嘴说话,徐春娇一扭身,进了食堂。周正被晒在原地,张嘴也不是,闭嘴也不是,尴尬的要死。

‘‘别理她,她这人就这样。’’叶倩倩走过来道。

周正干咳一声,掩饰自己的尴尬,然后迈步进了食堂。





 
推荐阅读: 重生:时代末日下的神话人生综漫:我与椎名姐妹的日常生活武神绝巅你送外卖的,抢特情的饭碗合适吗刚从仙界归来,就被女神拉去领证炼神丹!驭神兽!重生归来杀疯了穿越古代种田,养乖娃撩糙汉蓦然回首,TA还在那里吗?都市无敌战神楚南璃夜司珩穿越小说免费阅读