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第一百零二章 拒绝

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早在韩觉过来之前,他就已经了解了韩觉的情况,对于韩觉这种四百米选手来说,爆发力同样不能落下,尤其是韩觉弯道的跑法,对于身体的负荷很大。

“韩觉还小,他的舞台不在这几年。”单心怡摇了摇头说道,这段时间她想了很多,韩觉才高一,明天才刚刚达到世青赛的门槛,他的身体还在发育,那么着急开始练肌肉,会打破他身体自然增长的进程。

之前她带着韩觉去测量过骨龄和骨骺发育情况,不出意外,韩觉还可以继续长个三四厘米,要是营养跟得上,五厘米也有可能。

所以,她现在的对于韩觉肌肉的锻炼强度就没有那么大,只是给予足够多的刺激,训练更多的重点放在韩觉的跑法上面。

由于韩觉掌握的弯道技术和后半程冲刺能力,使得韩觉前期必须要保留一些,但是这个保留的程度只能慢慢摸索。

留的多了,前期的劣势可能太大了,后期的剩余距离不够追赶,要是留的少了,后期的冲刺能力可能不够。

而且,单心怡还在继续观察韩觉的弯道技术,看看能不能在不影响速度的同时,提升对于脚踝的保护。

脚踝对于运动员的重要性不言而喻,虽然现在还没有出现什么问题,可她作为教练,必须要提前注意这一点。

毕竟,她还要为五年后的奥运会打算着,那可是在家门口的比赛!

“不在这几年。”单一恒将单心怡的话念了一遍,点了点头,不再多说,回头去教自己的学生了。

等着韩觉练完了之后,单心怡正准备给韩觉加别的项目。

突然,李安全走进了器械房,一走进来,李安全就有些局促地搓了搓手。

“训练的怎么样了,还适应吧?”李安全走到韩觉的身上,脸上带着笑容。

韩觉点了点头,没有多说什么。

单心怡应和了两句,也不在多说什么。

“对了,韩觉八百米的成绩应该也不错吧。”李安全笑着拍了拍韩觉。

“八百米这个项目我们还没有测过,韩觉还是适合短距离的吧”单心怡缓缓说道。

“短距离啊,要不测一测两百米?正好我们这里也有设备。”李安全笑的很大声。

“两百米发挥不出韩觉的优势,技术特点跟四百米差距也有些大吧。”单心怡的潜台词已经表现的很明确了。

就目前韩觉掌握的两个技术来说,都是后半程超越的关键,而对于起跑来说,无论是反应时间还是爆发力,韩觉其实并不占太大的优势,甚至还是一个轻微的劣势。

这段时间里,单心怡已经将韩觉在世少赛上的表现都研究了一遍,对比同等年纪的世界选手,包括一百米,两百米,四百米选手,韩觉的起跑反应时间只能勉强中游。

单心怡正打算上马这方面的训练,可实际上这种训练见效并不是那么快,所以单心怡也在找着更适应韩觉的起跑方法。

“可以试一试啊,说不定会给我们一些惊喜呢?”李安全在一旁笑呵呵地说道。

“还是算了吧,眼下我们最重要的还是备战世青赛,两百米项目我还没准备上。”单心怡依旧是摇了摇头坚持说道。

这一次,之所以过来跑这个四百米,更多的还不就是报恩,为了就是李安全补上的那个推荐。

除了这个原因之外,她还真没有多想带着韩觉过来参加这个四百米。

“那要不要让他跑个四百米接力?”被拒绝了的李安全也不生气,继续笑呵呵地站在一旁说道。

“还是算了吧。韩觉从来没有练过接力,贸然上马也不好。”单心怡依旧摇了摇头,她跟李安全没有太大的交集,眼下也不怕得罪他之类的。

毕竟,这种事情不能开口子,今天打开一个口子,接下来的时间里后果简直不堪设想。

项目那么多,韩觉就只有一个。

两人讨论的时候,韩觉在一旁听的明明白白,虽然他心里的确想要多尝试一些项目,可是既然单心怡没有提出,他也就打消了念头。

这下李安全脸色有一点不好看了,哼了一声,转身就离开了这里。

单心怡也没有继续管他,示意韩觉继续训练。

这就是韩觉没有去体校的好处,如果是在体校里面,基本上是无法选择自己想去的项目的,只能安排什么去什么。

等韩觉结束今天的训练之后,单一恒过来解释了之前发生的事情,完全就是李安全背着他弄得,他根本都不知道,不然的话,不可能让李安全弄这种事情的!

“没事的,反正我们在这里集训一个月就回学校了。”单心怡摆了摆手,并没有把这事放在心上。

晚上

完成了一天训练的韩觉躺在床上,接下来发生的事让他很是惊喜!

小人又开始动了!

这一次,小人摆出了一个跟前两个动作都不同的动作,虽然还是有一点诡异,可要是想成功哪能不付出代价?

之前那两个动作的好处韩觉已经尝到了,打开的海底轮让他有了出色的过弯技术,就连平时生活中,韩觉也明显能感觉到海底轮对于自己的影响。

别的不说,韩觉现在可以清楚认识到自己的长处也劣势,并且加以改正。

“也不知道这个动作是打开哪个脉轮的,会有几个动作。”韩觉先是将门关上,随后悄悄咪咪赶往浴室,开始尝试做了起来。

可让韩觉没想到的是,他本以为这个动作应该很难做出来,等到韩觉真正做的时候,并没有那么的费力。

根据以前的经验,动作旁边的红色时间条差不多十分钟,虽然时间更长了,可起码韩觉的动作已经摆出来了,以后光是增加时间就可以了。

动作摆出来之后,从腰腹的位置传来一股股的刺痛感,韩觉只能想些其他的东西转移注意力。

突然,韩觉终于发现了为什么这一次的动作这么容易摆出来。

小人身上,代表海底轮稳定性的黄色光点正在快速的流失。

“怪不得我以前每次做完了之后站都站不起来,原来早在那个时候就已经在消耗稳定点了,只不过是我自己没有注意到。”

 
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