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第一百三十章 瓶颈期

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接下来的两天里,韩觉完成了自己的四百米比赛,不过这一次没能拿到第一名,来自晋北的一名老将以46.17的成绩拿到了第一名,韩觉只拿到了第二名,成绩46.21.

不过韩觉也没有因此而觉得什么。

即使是那名老将达到了46.17,可在全锦赛,也就是相当于奥运会的选拔赛上,还是没有四百米的参赛资格。

奥运会的规则很是严格,拿跟韩觉有关的男子两百米四百米而言,张学波已经跑出了A标的成绩,也就意味着国内一共有三个可以去参加两百米的名额,但是,这三个名额都要达到A标才可以!

不过这一点单老头和韩觉都没有考虑,短跑的成绩一开始进步会很大,后面会越来越慢,国内这么多锻短跑的人,真正可以达到A标的就只有张学波一个人。

四百米方面,目前国内还没有一个人拿到四百米的奥运会A标,就连B标也没有人达到。

这也是韩觉接下来努力的目标,B标达到之后,韩觉就有了参赛的名额,不过这个名额只有一个,这也是跟A标不同的地方。

结束了比赛之后,几人回到了河源三中,商量着下一步韩觉的打算。

“通过这次的比赛,我们必须意识到一个实际情况,比赛跟平时的训练不一样,不可能每一次参加的时候都是最好的状态,这就意味着必须要多去适应比赛的节奏。”单心怡坐在凳子上,拿着韩觉最近的成绩分析道。

“是这么个道理。”单老头点了点头,韩觉参加室内锦标赛的时候,四百米的最后一场已经出现了明显的速度突破不够。

“韩觉你自己的感觉呢?接下来一直到参加世青赛,你自己是个什么看法?”单老头看着坐在一旁的韩觉。

韩觉看了一下自己的成绩,想了想说道:“我觉得可以多参加一些比赛,比赛的时候我的感觉会更好一点。”

韩觉这种感觉已经有了很久了,在南州参加比赛的时候,韩觉之所以可以打破全国少年记录,也正是由于一连串比赛的刺激。

韩觉甚至自己都可以感受到身体的蜕变,跑道上的反馈,周围观众的欢呼声,都成为点燃韩觉的导火索。

“嗯,我也发现了,你是比赛型选手,这样很好。”单心怡点了点头,兴许是由于韩觉年轻的原因,畏战的情况从来没有在韩觉的身上发生过,他们也不需要担心这一方面。

“那我去收集一下接下来的比赛,一直到世青赛之前,排一个比赛顺序表出来,我们就到处去比赛好了。”单老头敲定了接下来的战略。

“小子,能不能参加奥运会就看你最近的成绩了,只要能跑出B标,哪怕是在世青赛上,也来得及参加今年的奥运会。”单心怡轻松地笑了笑,轻松是由于她对于韩觉的成绩并不担心,只不过是早点参加和晚点参加的区别而已。

韩觉抬起头,顺着窗户看向外面,不知不觉间,自己已经走了这么多的地方,而且接下来还要去更多的地方。

练到现在,韩觉已经感受到体育运动跟其余活动还是存在着一定的差别,有的时候,即使是拼命训练也无法提升成绩的。

这个阶段被命名为瓶颈期。

韩觉能感觉到,自己现在好像就到了这个阶段。

最近这半年,韩觉的成绩增长的越来越慢,虽然单心怡已经多次给韩觉安慰过了,可少年人的心理还是会不自觉的急躁起来,韩觉也想要自己能进步的更快一点。

“不过这段时间,你的个头倒是没少长啊,跑步的时候要是有什么别的感受记得及时说。”单心怡突然说道。

单老头也来了兴致,拿出卷尺给韩觉好好亮了亮,178,在南方小城里面,已经算是高个子了。

“的确是没少涨,这一年差不多长了十多厘米,你小子这么多顿饭不白吃啊。”单老头笑呵呵地摸了摸韩觉的头,“再长两年我就摸不到咯。”

“能摸到,我坐下不就行了。”韩觉挠了挠头,之前在叠彩的时候,单一恒带单老头去检查的结果还可以,除了正常的三高以外倒是没什么别的,只要注意好身体就行了。

讨论好之后,单心怡就让韩觉先回去上课,享受一下为数不多的高中时光,等他们制定好计划之后,几人就要开始四处奔波了。

而这也是成为职业运动员必不可少的一步,也正是踏入这一步之后,韩觉才了解到原来国内每年有这么多的比赛。

回到教室,韩觉心里莫名有了一种回家的感觉。

再次拿起书本的时候,韩觉感觉更加陌生了,选择体育之后,自己就走上了另外一条路。

侯壮时不时会过来问上几句问题,得知韩觉接下来的计划之后充分表示了自己的羡慕,至于李丹凤,似乎也早就收起了自己的心思,时不时会过来跟韩觉聊上几句。

三月份的河源三中,正处于新学期开始的发展期。

三个月之后,魔都体育中心

单老头跟韩觉已经在宿舍里面休息了好一会了。

在过去的三个月中,韩觉一连去参加了三月份的厦门站,四月份的贵州站,五月份的临余站,当然,全锦赛也没有错过,几乎没有太长的休息时间,一直都在参加比赛和准备参加比赛的路上。

当然,效果也很不错,韩觉的四百米成绩稳定在46.10左右,距离达标只有一丝的距离了,虽然还是没有达到,但韩觉自己还是很有信心的。

指不定世青赛的时候状态发挥好了就成功达标了。

而在三个月的比赛里,单老头也彻底定下来最适合韩觉训练的路子,以赛代练,边赛边练。

不得不说,韩觉对于比赛的适应能力极强,几乎没有出现过太大的成绩波动,

而这么多比赛下来之后,韩觉也见识到了来自全国各地的出色选手,接触到各种各样的跑法。

这些都不是在训练场上能找到的。

“当当当”

 
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