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第一百八十四章 打破习惯

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“他简直就是个瑜伽天才,还记得我之前跟你说的,我想要找到自己的传人嘛,他就是最合适的,你根本不知道,他在短短两个小时之内就比我当年学习瑜伽两年的效果还要好让我最不能理解的是,为什么他的柔韧性那么好,你们运动员还专门研究过柔韧性吗?”米莲妮有些好奇的问道。

“怎么可能?“”巴特先生,摆了摆手,虽然说运动员的身体是要比正常人要能有更多的可能性做出更多的动作,但是也不至于说像是专门练过柔韧性的人,他之所以找来米莲妮,作为韩觉的教练,也就是因为你连你的瑜伽水平不说,在国际上,在华夏也是数一数二的,可是,韩觉竟然比他还有天赋,这让巴特有些没想到。

“我不管,反正我的心里被打击的很严重,没想到这么优秀的人竟然已经被人挖走了,看来我要找机会在你们体育运动员内部发掘一下。”米莲尼心中已经打定了主意,可惜他却不知道,韩觉注定是特殊的。

下午训练的时候,巴特先生还专门问了问韩觉,这到底是怎么回事?韩觉自己推脱说他不知道为什么,其实心里还是明白的,他练习的那几个动作,在你连你那些所谓的瑜伽动作上,简直就是小巫见大巫,而那些动作韩觉都已经练得纯熟无比了,又怎么会被米莲尼这些动作难倒呢。

“不知道就算了,不过没关系你还是该怎么学怎么学,不过心里不要太骄傲,像你这种天赋在别的地方还是能找到很多的。”巴特先生最后无奈的撒了一句话,他本来让韩觉去练瑜伽的想法是为了将韩觉的心情稳定下来,让韩觉可以不那么的焦躁,转移一下的注意力,可是他没想到韩觉在瑜伽上面竟然也有这么高的天赋,这样就导致,嗯,可能又没法通过这样的办法去稳定心情了,他又得寻找新的办法,这真让人头疼。

夜晚,许久不见得刘羊羽找了过来,手里还提着他母亲从魔都寄过来的好吃的,特意过来跟韩觉进行分享。

“你最近训练的动静挺大呀,我在那边都听说了,不仅我的教练,其他教练也都好奇的分析着,巴特先生到底是想干什么?”刘羊羽笑呵呵的说道,“国外教练怎么样?你俩交流有没有什么问题?”

“巴特先生挺好的,他对于我的那些训练,虽然我看不懂,不过我还是能明显感觉到对我的提升,主要是因为我跟你们这些人的路子不一样,我又不是从职业路上跑上来的,所以巴特先生为了我也做了很多的突破和改变,我觉得还是可以的。”韩觉想了想说道,就目前的表现来说,他已经被这个外国老头差不多弄服气。

吃完饭之后,反正回到屋子里面想了想,拿出手机单心怡打了个电话过去,这也是一个星期之前,单心怡,特殊特意给他交代的,让他时不时把自己训练时候遇到的一些事分享回来,看看能不能有什么好的灵感。

随后韩觉就把今天接触瑜伽的事情给单欣怡说了一通,结果弄得单欣怡很感兴趣,她还特意问了问,练习的细节。

聊完之后没多久,韩觉也进入了休息。

第二天完成白天的训练之后,下午结束时,巴特先生神秘的将韩觉叫到了一旁,对韩觉笑呵呵的说道,接下来你可能会有一些不适应,不过我要对你进行一些改变。

韩觉心里有一些忐忑不安,他不知道巴特先生又想到了什么其他的,办法不过他对于这些办法心里倒是没有多少的抵触,只是有一些好奇和不好意思。

“从今天晚上开始,你的睡眠时间要延续一个小时也就是说你平时晚上是几点上床的?”巴特先生却说出了一个让韩觉没有想到的问题。

“我晚上一般十点上床,10点半就可能睡着了。”韩觉如实的回答道。

“那么今晚上你要11点半才能睡觉,无论你用什么办法想办法拖过去,而明天早上的起床时间也要延续一个小时,明天早上9点在到达训练场就可以了。”,巴特先生说着说着自己都笑起来了,如果明天你来的太早的话,我可是会惩罚你的,记住就算是睡不着,也要在床上硬躺着。

韩觉带着不解,回到了自己的寝室里,眼看着就已经到了平时睡觉的点儿了,他也有了很多困意,不过想起巴特先生的话,他还是没有那么早上床,而是又继续看了一会儿杂志,练习了一下第六个动作,甚至还听了一会儿英语之后眼看着时钟,到了11点多他才迫不及待的爬上床,熬到11点半之后沉沉睡去。

叮叮叮叮

听到闹钟响起来之后,韩觉下意识的就想要从床上蹦起来,可一看时间发现才刚刚六点,原来是他昨晚上忘记把闹钟更改过来了,想起巴特先生的话之后,韩觉又无奈的钻回了被子里,虽然已经没了半点睡意,不过他还是强行让自己在床上躺着,到了8点半,这才饥肠辘辘的去食堂吃饭。

到了训练场之后,巴特先生才满意的给韩觉解释了起来,为什么要这样做?。

原来是因为韩觉的身体,由于他规律的作息,都已经进行了一种习惯,或者说是一种惯性,这就导致一般的训练手段即使在训练完之后还是会被身体强大的调节能力调节回来,可是巴特先生现在要做的是调节,我的身体状态也就是他需要去打破韩觉的惯有规律,哪怕是用这种方式,他也要让方特的心理和身体都陷入到一种跟平时不一样的状态,而接连几次这样下去之后才能重新的去塑造。

包括之前的瑜伽,绕着帝都城跑甚至于是到现在都还维持着的录音机播放音乐这些方式都是巴特先生想出来用来改变韩觉身体状态的办法,而效果也很是显著,韩觉在这些多种多样的训练方式当中也得到了自己的乐趣,甚至于身体的状态也调节起来。