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跑完一圈下来之后，巴特先生满意的点了点头，只不过他没想到韩觉即使在没有人监督的情况下依旧跑得这么好，这就说明韩觉在这回家的这段时间里面并没有进行偷懒，反而是维持了自己的奔跑习惯，巴特先生知道韩觉有晨跑的习惯，虽然说在他让他打破惯性的要求下，减弱了锻炼的频率，可这么多年来养成的习惯还是让韩觉时不时早上会跑上几圈。
而这效果就已经显现出来了，早在一开始的时候方老也很担心，像韩觉这个年纪能够拿到这个成绩的话，大多数人都会有着些许的叛逆心理，或者说是贪玩的心理，容易被极容易得到的名利，迷失了眼睛，而现在巴特先生已经彻底放心了。
“跑的还不错，回家这段时间也没有偷懒对不对？看来你还是进行了一定的训练，不错。”，巴特先生满意的点了点头，随后招呼着韩觉继续训练，自己则提着行李准备回宿舍。
“我来帮您提吧，正好我还没吃早饭，直接去食堂了。”韩觉笑嘻嘻的说道，随后将行李拿了起来，一边走一边对巴特先生解释道：“早在我刚开始踏上体育这条路的时候，那时候我的教练就跟我说过，体育这东西一天不练就相当于十天的努力白费了，我回去这段时间也没有太多的荒废时间，只是做了一些运动来维持自己的状态。”
说到这里，韩觉不由得再次想起了单心怡，作为自己启蒙路上的教练，他她对自己的帮助愈往后愈是能看得出来。
“好样的，有机会我一定要见一下你的启蒙教练，他们一定是很优秀的教练，才能给你带来这么好的运动习惯。”巴特先生很有兴趣的说道，其实这也是他之所以想要在华夏任教的理由，在他看来华夏的运动员最不缺的就是坚守的品质，而在这之前，无论是技术方法的壁垒还是种族天赋的要求，都让他们的成绩并没有那么的好，可即使这样国家对于体育事业的投入依旧没有减弱，半分反而不断增加，这也让他看到了些许崛起的希望，而有了勤奋，在有了一定的技术之后，他相信一代一代下去之后，华夏的体育迟早能站上世界的另一层高度，而不是像现在这样，短距离奔跑的项目都被美国牢牢霸占。
“那太好了，我师傅早就说想要见见你了，等有时间到时候我一定邀请您去我们那里看一看。”韩觉高兴的说道，他知道要是单心怡何师傅知道世界顶级教练要去他们那里给进行交流的话，一定会高兴坏了。
两人一边说着巴特先生，顺便给韩觉解释了一下这一次他们的安排，全国室内锦标赛一共分为三站，分别是在魔都天津和帝都，而他们也打算三次比赛都要参加，一来是可以接着比赛使着韩觉的状态回暖，二来是通过比赛，也要证明他们目前的训练成果，以及训练道路和方法是正确的。
同时也要为这2005年赛季的开始，做好准备，世锦赛，全运会，这些都是韩觉需要参加的项目。
而第一站就在魔都比赛的时间共三天，分别是19号，20号和21号，而韩觉所参加的项目为两个，400米和200米，其中400米的比赛时间是2月19号，200米的比赛时间是2月20号。
接下来的时间里巴特先生就将小组成员都集结完毕，随后让韩觉回复了一下状态之后一行人就赶往魔都，准备参加室内锦标赛。
2月18号，一行人来到了魔都，还没等入住酒店，李峰下了飞机，就很高兴的说道：“还是跟着你们比较好我这么大了还是第一次来魔都，果然很繁华，机场比咱们那儿都不差什么。”
“嗯放心，随着韩觉的成绩越来越好，我们以后会有机会去更多的地方，到时候出国玩玩也是很正常的。”陈旭也在一旁笑呵呵的说道。
“你们几个年纪这么大了，就知道跟一个孩子曾出国，害羞不害羞，好好做好本职工作。”方圆此时也已经跟他们混熟了，不禁打趣说道。
“我这不是自己跑不过吗？我要是能跑过他的话，到时候让你们跟着我出国。”，李峰笑呵呵的说道，心态很好。
出了机场前往比赛入住酒店的时候韩觉看着比酒店门口那么多的运动员有些惊讶，“这次的全国室内锦标赛参赛人数这么多？”
“的确这一次全国室内锦标赛的参赛人数很多，我之前也特意调查过，原因倒是有很多，一方面由于今年有全运会，很多地方上的选手想要参加全运会的话，那么必须要有自己的成绩和积分，而作为今年第一个大比赛，参加的人数自然不会在少数，而且室内锦标赛也属于一个重要的门类，很多还没有参加过的都要过来适应一下。”陈旭在一旁解答了韩觉的疑惑。
“反正室内锦标赛的比赛时间很短，比如像你的400米，上午预赛，下午决赛200米，同样如此浪费的时间又不多，大家都想过来试一试，万一跑出成绩了呢？。”李峰点了点头说道。
“不过韩觉，你不要掉以轻心，体育竞技来不得半点马虎，一旦失利的话，对于你个人的心态影响也是很大的无论是预赛还是决赛不需要留力，你的体能足以应付一天两场比赛。”巴特先生在一旁说道，韩觉连忙点了点头，他自然也没有看轻对手的习惯。
而且这场比赛对于韩觉自己来说也是一场正名之战，说实话，除了之前城运会里边拿到的一个冠军以外，韩觉这么多的奖牌下来都是银牌，纵使奥运会的影响力更大，但是韩觉自己心里也想要拿一枚金牌来证明自己，而早在得知这次的比赛安排之后，他心里边就默默给自己定下了一个目标，要拿三站的双冠王，也就是400米200米都想拿第一名！