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“据悉，我国田径选手韩觉在昨日奥斯陆举办的世锦赛当中夺得男子200米决赛金牌，这是我国体育史上第1次在世锦赛上夺得该项目金牌，同时，韩觉选手还闯入了今日举行的男子400米决赛，让我们期待他更精彩的表现。”。
“比赛途中发生重大失误，金牌获得者险些摔倒，是战术还是实力不足？”
“35米，一块金牌，韩觉的潜力还有多少？”
“美国选手凯奇表示，韩觉是一名可怕的对手。”
“今晚10:00奥斯陆体育馆，400米决赛韩觉能否再创辉煌？”
新闻，广播，电台，各种各样的消息已经满天飞了。
张学波，站起来关掉电视，“你小子这下可算是火起来了，刘羊羽人气怕是都没你高了吧。”
，这一次世锦赛上，刘羊羽，并没有来参赛，韩觉打听过，说是因为伤病的原因，一直没有找回竞技状态，只能养伤。
“怎么可能？刘哥的人气还是比我高的多，我这只不过是运气好，拿到了一个世锦赛金牌而已，”韩觉十分谦逊的说道。
“运气好？我怎么没有这么好的运气？”张学波撇了撇嘴，“要我说，咱们这边的文化就是有点不对劲，明明都觉得自己实力很好，而且运动员要发挥的不就是自信吗？却还一个个满口谦虚，谦虚在咱们体育上根本就不适用。”
“说的有道理，不过成熟的麦穗都是弯下腰的。”巴特先生不知道什么时候走了进来，手里还拿着一卷录像带。
“教练好”，韩觉连忙坐起来说道。
“没什么事，我把你的比赛视频拿过来了，咱们一起看一看。”巴特先生弯腰将录像带放进去，随后快进了几下，直接到韩觉起跑的阶段。
张学波和韩觉也都乖乖坐好，静静的等着巴特先生说，查看自己的失败教训，永远都是进步的最快方式。
“首先，来看一下这一点，你的起跑速度还是很不错的，这就说明我们之前选择的起跑方式还是没有什么太大的问题，可是到了起跑结束之后，你的速度就开始没有提上来，这个时候我发现你的摆臂出了很大的问题，这是为什么呢？”巴特先生指了指电视屏幕上的韩觉。
经过一个晚上现在韩觉已经明白是怎么回事儿了，成也心轮，败也心轮，由于心轮改变那自己的这就让自己对于身体情况的掌握出现了问题，所以导致摆臂的时候身体会出现一些不协调，在高速运动的状态下，一丝一毫的不协调都会被放大，这也是自己前半程有些落后的原因。
按照心轮开启之前，自己配上那么好的起跑前半程应该就已经可以冲到前面去了，结果由于对于身体的掌握还不足，导致自己的速度估计出现失误，这也是之前自己在跑道上走神沮丧的原因之一。
“最近的训练结果还没有完全消化。”韩觉想了想说道。
“没错。”巴特先生有些惊讶的看了一眼韩觉，随后将手里的本子递给韩觉看，“我昨天分析了一下，应该也是这种情况，包括你最后那35米的冲刺，同样是由于你最近的训练成果实在太好了，不然的话怎么可能支撑你跑出那样的结果，在其他人看来简直是奇迹。”
韩觉挠了挠头，巴特先生果然是世界顶尖的教练，一眼就看出了自己的问题所在，接过本子之后，看到上面记载了许多让韩觉熟悉自己身体的办法。
“训练成果太好了？你小子又偷偷训练了？”张学波反手一拳头就轻轻砸在韩觉的肩膀上。
“没有啊，我现在的方式你不是知道吗？就是那个水下健身操。”韩觉笑了笑说道。
“没错，我想了一下原因，可能就是因为这个，因为这段时间我的训练计划并没有达到那么好效果的可能，唯一的变数就是因为你自己研究出来的水下健身操，看来水下健身也会在将来成为一种比较大的趋势，这种周围充满压力的情况下，训练的效率会以几何倍数的增长，不过还是要注意控制量，水下锻炼的危险还是比较大的。”巴特先生也表示赞许的点点头，他同样也想到了这一点。
“嘿，你小子，等比赛结束了，我也要跟你好好学。”张学波，笑了笑说道，而其实他这种想法也是大多数运动员的想法，除了尹琪那种对于水下健身操有着执念的运动员以外，大多数运动员在见识到它真正的效果之前，都不会选择去用这种锻炼方式来作为自己的训练手段。
与此同时，帝都体育中心。
“尹琪，你最近的成绩也太好了吧，到底是怎么练出来的呀？”旁边的队员叽叽喳喳的问道，在刚刚的内部选拔赛里，尹琪这一次游出来的成绩，直接让他拿到了全运会的比赛资格。
还没有出水的尹琪，脸蛋红红的，“就是跟你们一样啊。”
“切，还不说实话，我们都知道，不就是因为韩觉教了你水下的那一套什么来着？哦对，水下健身操。”旁边的队员都冲着尹琪取笑道。
“哎，我记得那小子长的还不错呢，就算是配我们的尹琪也一点都不逊色。”
“就是就是，对了，他昨天是不是拿到200米的冠军累啊？，那我们的小尹琪是不是也要努力拿个冠军了呀？这才叫门当户对啊。”
一个女人的八卦声就相当于200只鸭子，此时的游泳池里挤了上千只鸭子，让尹琪有些，不知所措。
“好啦好啦好啦，我请客我们去小食堂吃点好的。”尹琪知道，只有吃的才能让这些人停止八卦。
“哦！吃好吃的去了”
“对了，今晚上好像还有他的比赛，晚上休息，要不我们一起看吧”
“是啊是啊，那我们就一起看吧，看一看尹琪的小情郎。”
“你们别乱说了，我跟他没什么关系的他就是教了我点东西，连师傅都算不上。”尹琪脸都已经羞红透了。
“哎哟哟，还不好意思了，这年头师生恋又不少，有什么不好意思的呀？”旁边的人一听她这么说，更是打趣说的。
“别说了，别说了，再说我可就不管了。”尹琪一跺脚，随后朝着更衣室跑了过去。
顿时泳池里响起了欢快的笑声，在这笑声背后，其他人又何尝不羡慕尹琪能够遇到一个好的朋友呢？
韩觉并不知道远在大洋彼岸的体育中心里发生了这样的事，他还在房间里面等待着巴特先生的指导。
“在看你的冲刺阶段，很多体能都被你浪费掉了，这里摆臂实在是太大了，你收回来还需要时间，记住摆臂要充分，但是不能胡乱摆臂，那样只会打乱自己的节奏。”巴特先生很严格的指导着韩觉。
“这里的腿是不是有点问题啊？他也抬太高了。”张学波在一旁好奇的问道，事实上他只有在巴特先生这里才会做出这种举动，跟着他原来的教练的时候，张学波可是老老实实的，什么都不说。
“我这里的腿应该没什么问题，这个时候我要做的是冲刺，体能浪费就浪费了，毕竟我的体能还足够。”韩觉倒是有些不同的意见。
“没什么问题，不过400米当中可就别这样了，好了，我们先去吃饭，待会再给你说。”巴特先生听到了走廊外的脚步声说道。