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十几分钟之后菜还没有上来，露奇却已经把手里的本子放下来了。
“我能看出你，写这些的时候花了的确很多的功夫，但是你有没有想到过一个问题，你是有脉轮的，所以你考虑到那些正常人没有脉轮打开的同时，可能会做不到这些动作，为了保证动作的简化，牺牲了一部分的效率，这个思路是没有问题的，可你减少的效率也太多了吧，虽然我没有看到过你这些动作的原版，但是根据我的感知，原版可能1/10的效果都没有被你这种粗暴的改革保留下来，这种，锻炼方法拿出去，同样会赢得很多称赞，而且对于现在市面上大多数教练所使用的训练方法来说，应该也算是比较超前的，但是你一旦在这条路上吃到甜头之后，我担心你会在这条路上越走越歪。”露奇的话说的特别的直接，由于他是边想边说的，由于他是边想边说的，所以他的意思表达的也很清楚。
韩觉目前走的这条路是没有什么太大的问题的，也就是通过简化版的动作来达到锻炼的效果，但是问题就在于韩觉，自己本人对于原版的锻炼动作，都没有掌握的太过于熟悉，现在通过这种粗暴的，简化方式达到的效果，还是有些差，而且上限太低了，韩觉如果在这条路上进行改变的话，可能哪怕达到最好的情况下，锻炼的效果也达不到原版的一半。
“你说的这些问题，其实我也曾经考虑过，但是目前以我个人的能力只能先做到这一步，后续的锻炼方法我可以想办法再拿出更好的版本来，而且我也想好了，将这种版本作为最基础的版本，也就是说大人小孩都可以练的，而其余的版本在专门提供给专业的运动员之类的。”韩觉点点头说道，他曾经也思考过这个问题，想出的解决办法就是在想办法拿出另外一套动作。
“你有没有考虑过，把这套动作的专注点，改成专注于，上肢力量或者下肢力量，因为你在这些所有动作里面有一点陷入误区了，你总想通过很小的动作就把全身都锻炼到，但是如果你把它改成一些专门锻炼上肢动作或者下肢动作的动作之后，说不定会收到更好的效果。”露奇想了想之后说道。
“谢谢，那我回去之后再仔细思考一下。”韩觉有一点点的灵感了，拿笔在本子上，记录之后，点了点头、
正好这个时候菜也上来了，两个人边吃边聊了起来。
“不过最近看，这么长一段时间你的脉轮都没有什么进展了，是不是遇到了什么问题啊？”露奇有些担心的说道。他很久之前就已经看到韩觉的脉轮进展特别快了，怎么最近这一段时间反而还降低了下来速度也变缓了许多。
“最近这段时间我都没有把精力放在这一方面，我打算先拿出成绩再说，毕竟现在成绩还属于一个稳定的上升期，主要是因为，这种事情导致身体的稳定状态再一次被打破的话，再想调整回来就比较困难。”韩觉摇了摇头说道，不过其实最真实的原因是因为韩觉自己都不知道到底该怎么去修行，他以前就是老老实实，每天训练，参加比赛，莫名其妙的就打开了脉轮，当然韩觉也曾经推测过，应该是跟那些动作有关，不过最近第10个动作他依旧没有什么太好的进展，今天听了露奇这样说之后韩觉得到的灵感其实就是，自己在锻炼第10个动作的时候，可以先专攻上半身或者专攻下半身，而不一定要把整个动作全部做全做完，一部分之后把身体素质提上来，才可以把这个动作完全做出来。
“也好，每个人都有自己的选择，运动对于你来说也是一种修行，对了，怎么从来都不见你跑百米啊？以你的身体素质去跑百米的话，稍加训练应该也可以拿到冠军吗？”露奇一边吃饭一边好奇的问道，虽然说他对于田径的了解不多，可在这不多的了解当中，大部分信息都是关于百米的。
“100米的话，我目前还没有这个打算，因为一旦做决定想要跑百米的话，训练的方式还需要再商讨一下，别着急，今年我就已经想要去跑百米了。”韩觉笑了笑说道。
“可以啊，那我就期待着你的表现，也不知道我们下一次会在哪里相遇。”露奇笑了笑，吃饱了之后两个人就此别过。
接下来一直到回国前的几天里，韩觉一直都在完善着自己的想法，而根据从露奇那里得到灵感，韩觉现在对于第10个动作，也有了很大的进展。
“终于可以回国了，我都感觉我现在浑身上下都是咖喱味。”上了飞机之后，李峰忍不住的抱怨道。
“不知道是谁，出发之前，光说想要尝一尝那里的咖喱，怎么到现在反而还抱怨了起来？”方圆在一旁取笑道。
“再好吃也不能天天吃啊，那东西天天吃，会把整个人都变成咖喱味的，还是我大天朝美食好。”李峰，辩解道，“等回去了我要吃上三碗卤煮。”
“撑不死你！”陈旭笑了，笑说道，好了好了，大家都怪累了，休息一下吧，用不了多久就回去了。
折腾了十几个小时，终于又一次回到了田管中心，还没等进去呢，巴特先生就对韩觉招了招手“等我回趟宿舍，我有事情跟你说。”
韩觉心里有点奇怪，不过刚才看巴特先生在机场大巴上也接了个电话，心里虽然好奇，不过也没有直接问出来。
“韩觉你觉得咱们接下来的训练放在清华大学那边怎么样？体育部的环境也很不错。”巴特先生，对韩觉认真的说道。
“清华大学那边？是因为这边出了什么事吗？是那个苗教练吗？”韩觉有些不明白的追问的，在这边训练的好好的，为什么要去那边呢？
“那倒不是，他还没有那个资格，主要问题是因为我，现在你的成绩也已经稳定下来了，而且跑法也很固定，上面想让我花时间带一些新苗子，也就是现在在清华，跟你同一批进来的那帮学生，我这不是想着，到时候就不用两头跑了，那边的宿舍也给我们安排好了。”巴特先生笑了笑说道。
“原来是这样啊
“那样的话我倒是觉得还可以。那我可以换一下新环境，相当于刺激一下。这么说起来的话我还挺怀念，当初跟老师一起在帝都城内跑步的样子”韩觉看着巴特先生笑了，笑说道。
“别说你了，我还有些怀念呢，只不过今年我也感觉身体素质有一点点下降了，要想跟上你那么大强度的话，估计又要坐车了，好了，这次过去的时候，你之前那个小朋友好像也在那里训练。”巴特先生微微一笑。
“张子强也在？不对劲呀，他今年年龄应该还没到清华特招的年龄吧。”韩觉觉得有些奇怪的说道。
“那我就不清楚了，等你过去见到之后可以自己问，先回去休息吧，明天早上我带着你去清华那边报到。”巴特先生摆了摆手。
“那教练你也多休息。”韩觉点点头，走出去的时候顺手把门也关上了。
第2天一早，巴特先生跟韩觉就准备先过去看一下情况，然后，至于宿舍里面的东西，自然会有人帮忙搬过去。
清华大学跟田管中心，中间的距离还是比较短的，只有15公里不到，开车按理说很快就应该过去了，只不过，帝都的早高峰让韩觉体验了一次，什么叫做车水马龙。
“这里面的车也太多了吧。”韩觉有些惊讶的，摇了摇头，本来他打算闲暇的时间去考一个驾照呢，这样出行的时候也比较方便，现在看这种情况，他也打消了这个念头，还是老老实实坐车好了
“这才哪到哪，今天才只是周三，你要是下周一再过来看看，到时候，堵的你动都动不了。”在一旁开车的陈旭，早有准备的拿出了自己的早餐，他早就已经习惯了这种堵在上面的感觉了，正好还能吃个饭。
“明明都已经这么多车了，后面的车怎么还往上面开呀？”韩觉有些不明白的好奇问的。
“这不就跟咱们练田径是一样的吗？明明前面已经有了那么多人可以站在跑道上了，但是，还是会有后面很多人想要挤进来，想要通过这条路径尽快的实现人生上的成功，大家都想着走捷径，捷径被大家走多了，自然就会堵住了。”巴特先生双手放在头后面，畅快的说道。
“原来如此，这样闲着也是闲着，要不我跑过去吧，你们慢慢过来。”由于今天要准备过去，试跑一下，韩觉本身穿的也是运动装，钉鞋放在车里就可以了。
“你打算跑过去？虽然说咱们已经开了一小段了，可接下来的路上，差不多也得有个10公里左右吧。”陈旭看了一眼后面的巴特先生，发现巴特先生并没有什么反对的意向。