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第三百五十一章 成功

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正好现在张子强自己想要学习这种跑步姿势,可以看一下到底能提升多少。

“谢谢巴特先生。”,张子强连忙点了点头说道,他之前最担心的就是巴特先生这一关,要是巴特先生,没有同意的话,他相信,韩觉肯定也不会交给自己的,好在现在最困难的一关已经过去了,张子强心里也松了一口气。

随后韩觉领着张子强来到体育馆这边的角落里,这个角落里,平时的人也比较少,周围也没有什么锻炼器械。

这一次韩觉他们来到清华大学体育部训练的时候,也发现这边是有一个专门的体育场留给体育部的人训练的,这个体育场跟外面的学生体育场不一样,面积稍微小了一点,但是入口处却有门卫在这里看守着,只有他们这些运动员才可以进来,普通学生是不能进去训练的,这样也方便他们的训练环境更加纯粹一点,不然的话,每天光是应付那么多好奇心很重的学生,就要花费韩觉很大一部分精力。

“其实我这一套跑步方法的精髓刚刚你已经说出来了,不过还是要花时间来学习一下,看着我的姿势。”,韩觉说完之后就开始给张子强演示了起来。

让韩觉没有想到的是,张子强的学习能力还是很强的,不到一个上午他就已经基本上掌握了这种技巧,而且已经开始运用在自己的训练当中去。

“训练的还不错哦,行了,那我也得去训练了,有什么事情再过来找我。”,韩觉点了点头说道,他也想看一看,自己这一套技巧在其他人的身上到底有没有用?

好不容易得到这个机会的张子强,在操场的角落里一直训练到下午2:00多,实在受不了肚子里的饥饿这才去了食堂准备吃点东西。

“张子强,怎么来得这么晚?饭都快没有了,还好我给你留了一份。”,一个梳着寸头的男生,对张子强打招呼说道,他叫王磊,跟张子强不一样的是,他本身就是帝都人,以前就是在体校里长大的,成绩一直也比张子强要好上一点,是这一批青少年队的队长。

“队长,我训练的时候没注意时间,饿了才过来的。”,张子强不好意思的挠了挠头,随后赶紧坐下来开始吃东西。

“训练这么专注,饿坏了身体可不好,我知道你追求成绩,但饭要一口一口吃。”,王磊笑了笑说道,”你看我现在,10秒76的成绩,不也是一点一点提升上来的,我记得你上一次都跑到10秒99了吧,很快就能追上我了。”,王磊虽然嘴上这么说,可微微翘起的嘴角却显得出他心里的得意。

当然这也是这个年纪,孩子正常的表现,他也没有什么恶意,不然的话也不会特意打一份饭在这里等着张子强,无非就是喜欢在同龄人面前表现出自己的成绩。

“我也觉得哦,队长的确要努力了。”,张子强,微微一笑。

“臭小子,你这是什么意思?难不成你有什么秘诀都不成?。”王磊一听张子强这话,知道张子强不是一个爱说大话的孩子,那肯定就是手里有什么提升成绩的诀窍了,赶紧一把搂住张子强问道。

“但也不是什么诀窍,就是跟韩觉哥请教了一下,然后更改了一下跑步姿势,怎么样你要不要也试试?。”,张子强解释说道,”韩觉哥还是很好说话的,你要是有这个想法的话可以去找他问他。”

“韩觉哥的?那还是算了吧,他是400200的,跟我们100米的差别还有点大,而且身体素质条件也不一样,他的经验也不能完全参考,更别说是跑步姿势这种事关成绩的大事,你练习的时候也小心一点,可不能什么经验都往自己身上套,每个人还是有每个人的特点的,要是发现不对劲了,抓紧时间,改回来。”,王磊很认真的说道。

“放心吧,队长,我心里有数的。”,张子强看王磊并没有那个想法,也就不仔细劝了,点了点头说道。

接下来的一个星期里,张子强一边跟队训练,一边练习着直到的姿态,由于,巴特先生已经知道张子强在练习这种姿态了,所以对于一开始张子翔的成绩下滑也没有太多的惊讶。

反倒是其他队员时不时会问一下张子强最近成绩怎么下滑这么严重,是不是出了什么事情?

“没事啦,没事啦,之前都跟我说了,他在尝试一种新的跑步姿势,是韩觉哥交给他的。”,王磊摆了摆手解释的,扭过头来也对,张子强说道,”要是成绩下滑的太严重的话,你还不如不练了呢,什么时候才能看到结果呀?”

“快了,不要着急嘛。”,张子强笑了笑说的,一个星期他已经开始找到那种感觉了。

又过了三天过去,今天是青少年队例行的成绩检测日,每个人都要记录一下自己的成绩,衡量最近这几天,训练成果。

“王磊,10秒54,成绩还不错,继续保持继续提高,第1组其他人的成绩都在10秒8左右,还有一个跑到11秒了,你们要自己加强训练,第2组上。”,巴特先生看着眼前的学生们,有一点不满意的摇了摇头说道。

可巴特先生紧皱的眉头,才看到第2组的队员之后,立马就松开了,脸上也带上了一副浓浓的惊讶。

“10秒57?张子强这一次的成绩还不错,的确有进步,说一下感觉。”,巴特先生看了看手里的秒表,对张子强惊讶的说道。虽然巴特先生早就有心理准备,这种跑步姿势会对成绩有提升,可这适应的时间也太短了吧,仅仅半个月不到,张子强的成绩就从原来的十秒九几,提升到10秒5级,这可是将近半秒的提升,照正常情况下这是一个年轻队员,大半年训练才能达到的成果。

“我都感觉倒是没有什么,身体也没有什么不适应的感觉,现在已经基本熟悉。”,张子强激动的说道,要知道,十秒五几的成绩可是比他原来的成绩提升了将近半秒钟,仅仅是更换了一个姿势,用了一个多星期的时间就能有这么大提升,张子强心里也十分激动他同时也很庆幸,还好自己做出了这样的决定。

“多少多少?10秒57,我说你小子测试之前是不是打鸡血了?怎么可能成绩这么好?”蹲坐在一旁的王磊,一下子忍不住的站起来说道。

“我怎么可能去打鸡血,打鸡血是不健康的做法,而且鸡血里面可能会有部分添加剂导致兴奋剂的检验错误,队长,这种话难不成还要我告诉你吗?”,张子强笑了,笑说道,打鸡血是他们一直开玩笑的一句话。、

“那你小子怎么突然间变得这么猛了?最近训练不是哦,对,我想起来了,是不是因为韩觉哥的那个东西啊?”王磊一下子反应过来了。

“怎么王磊,你现在看着也眼馋了,也想跟着训练了,丑话我可先说在前头啊,韩觉的那种训练方法还没有得到彻底的验证,虽然说现在已经有了两个成功案例,但是完全有可能在你身上失败,到时候耽误了训练时间的话,这个代价你觉得你承担的起吗?”巴特先生认真的说道,毕竟巴特先生要给这帮孩子们确立这样的想法,这个口子不能轻易打开,不然的话今天你训练训练,明天我训练训练,正常的训练怎么办?。

他们虽然说是孩子,但是用不了几年也都成年了,就有自己的判断能力了,身为教练巴特先生觉得,很有必要给他们,锻炼一下做决定的能力,毕竟做了决定才知道怎么承担责任。

“那我再仔细想想吧。”,王磊,也被巴特先生认真的语气有一点吓到了,走过去搂住张子强,”我不管今天中午你小子必须得请客。”

“就是就是必须得请客,竟然自己偷偷练了这么多。”

“太过分了你小子。”

等到一群孩子嘻嘻哈哈的走远了之后,韩觉这才跑过来好奇的问道:“子强的成绩是不是挺不错的?”

“是啊,张子强的成绩提升了半秒多,虽然有可能是因为他最近状态比较好,但是,你那个直道跑步姿态的确有效果,要不是我敲打了几句,这帮孩子估计都要跟着你去训练了。”巴特先生在一旁无奈的说道。

“有效果就好,我还担心把这孩子坑了。”,韩觉也彻底松了一口气,”对了,教练,还有一个多星期就要去东京站了,我这一次还是只参加400米对吧?”

“没错,等到五月中旬我们前往费城参加比赛的时候,到时候再给你报一个200米,这一次的费城站又把200米项目放出来了。”,巴特先生点了点头说道。

“这次费城站会有200米,那可真是太好了。”韩觉有些激动的说道,他也想要抓住这个机会跟美国的高手同台竞技。

“好了,快回去休息吧,今天身体的负担这么大。”

“好嘞”

 
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